Raffaella Duò – Psicologa

Chi sono

Psicologa laureata alla Magistrale in Psicologia e abilitata alla professione
Psicoterapeuta in formazione a indirizzo Cognitivo-Costruttivista con orientamento alla Mindfulness
Formazione nel Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) tramite certificazione specialistica per ADHD negli Adulti
Formazione CFT – Compassion Focused Therapy – focalizzata sulla gestione della vergogna, dell’autocritica e della bassa autostima
Formazione EMDR e TIST per la gestione dei vissuti traumatici

Offro consulenza e sostegno psicologico per sviluppare un atteggiamento mentale più utile nell’affrontare i propri limiti percepiti e le situazioni di vita ostacolanti.
Mi occupo di difficoltà relazionali, disregolazione emotiva, bassa autostima, ritiro sociale – Stress associato al lavoro o allo studio, incertezze per il futuro e crisi di identità – Disagi associati a patologie organiche o neurodivergenze, difficoltà legate al Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD)
Riservo momenti di confronto con le figure (parentali e non) che rivestono un ruolo significativo per il benessere del cliente.
Utilizzo modalità di intervento mutuate dalla mia esperienza professionale e formativa, pregressa e in continuo aggiornamento